目指せ!亀仙人

実経験をもとにダイエットとボディメイクのブログです。

仙台国際ハーフマラソンのエントリー終了

今年も仙台国際ハーフマラソンのエントリーがありました。いつも30分未満で終了する超人気大会でもあります。

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先着順なのですがネット受付が激混みでなかなかつながりませんでした。

30分近くかかってようやく接続できて申込ということになりました。

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練習はもう少し後からでも大丈夫なのでそれまでは筋トレ~

 

あとは!!

写真のような美人ランナー探して一緒に走ること~

って、実際のところ実現できるわけもなく・・・

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次はボディメイクか~

ラソンも終わったことだし…

次は~ボディメイクでもやってみるか、なんて。

 

既に還暦、やっても女子にもてるような年代はすっかり過ぎ去ってしまっているのにねぇ。でも何か目標を作っておかないと直ぐにデブになるのだ。

と、いうことで

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こんな体型目指して…

一番の問題は腹周りの脂肪がなかなか落ちないのでございました。

ジムでこんな女性と知り合えたら頑張れるんだろうけど。

25年くらい若返りたいものです。

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所詮、妄想の世界です。

 

 

そして、明日の夜八時に仙台ハーフマラソンの申込。すぐに埋まっちゃうので頑張らないといけません。

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運動を続けていれば2時間くらいでならば楽にゴールできる感じですが~

 

昨日は45分エクササイズを2本

これでおおよそ700kcal弱

50kgでのベンチプレスを10回で4セット

片側14kgのバーベルでインクラインでプレス。10回で4セット

などなど。

 

昔のように体脂肪率を10%くらいにしたいと考えているジジイなのでした。

コートヤード・マリオット 銀座東武

SPGアメックスは超お得、という諸先輩方のブログを拝見してカードを保有いたしました。

しかし、あんまりお高いホテルに泊まる機会も多くないため解約かー、とか考えているうちに更新となりました。

 

と、いうことは一泊無料で泊まれるという事でしたのでこのホテルに泊まってみました。

 

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ゴールドメンバーでもあるので予約した部屋からアップグレードしていただきまして、9階のキングサイズベッド🛏のお部屋です。

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風呂、洗面はそれなりに余裕ある程度の広さですが、アメニティグッズは充実しておりました。

 

チェックイン時にお菓子いただきました。

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ただ、ミニバーは少しプアな感じです。

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もちろん、ミネラルウォーター2本は無料ですが、最近ではこのクラスのホテルでは当たり前ですよね。

 

朝食だけお支払いして割引あって1500円、充実したバイキングでしたね。

エッグベネディクトも目の前で作ってくれました。

恥ずかしいので、写真とりませんでした。

 

1泊で年間の会費と同程度の料金なのでそう考えればお得かもしれませんね。

 

那覇マラソン 完走!

今回で2回目、去年も今年も真夏の気温、国内のマラソン大会の中でも1番過酷じゃないかと思っています。

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エントリー26000人以上とアナウンスありました。

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スタート地点です。渋滞でほぼ歩き

スタート地点に来るまでで14分

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スタッフの姉さん可愛い!

とかこの地点では余裕余裕

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中間点、暑いし登りだし大変

10km地点から20km地点で100mくらい登るんですねー

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ひめゆり平和記念資料館前

確か25km地点か…普通のハーフマラソンなら2時間切るのにすでに3時間近くかかってました。

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いやーここからが長いの何の!

看板の下にへたってるお兄さんいましたが、名誉の為編集しました。

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足を引きずりながらゴール!

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情けない記録ですが、とりあえず完走!

還暦記念でございましたとさ。

 

 

 

 

 

琉球料理とステーキ

沖縄第1ホテルで有名なのは琉球料理の朝食です!

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女将さんが琉球料理の研究者だそうで。

琉球王朝の頃の食事を再現しています。

手に入らない食材は自家栽培だそうです。

 

明日の栄養補給には何と言ってもコレ!

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250グラムのステーキランチ

 

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チャコというお店で、結構混んでましたねー

 

これからチームの前夜祭行ってきます。

 

 

 

早めに沖縄入ります

1日早いのですが、あまりにも気温差があるので今日沖縄入りました。f:id:j_hira:20191129162405j:image

仙台から那覇は1日1便

いつものように仙台空港ANAラウンジ

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早速ビールをいただき、プレミアムシートのキャンセル待ち

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残念ながら取れませんでしたが空席があると隣の席は開けてくれるんですねー!

快適でした。

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富士山もよく見えました。

 

今回の宿は沖縄第1ホテル

趣きがあっていい感じです!

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さーて、みんなと合流したら、今晩は娘夫婦とお食事ですー!